年味渐浓,养生多吃补气血的食物

发布时间:2020-01-20 21:50:04   来源:曙光健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

水域中的冰一直冻到水中央

大寒·习俗

吃糯米

民间有吃糯米驱寒的传统习俗,有“年高”之意,带着祥瑞如意,年年平安,步步高升的好彩头。

买年货

大寒迎年。采买年货进入热潮,温馨祥和、幸福团圆的春节即将到来。

尾牙祭

尾牙泉源于拜土地公做“牙”的习俗,而二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”,到了夏历十二月十六日正好是尾牙。

所以在大寒这一段时间里,生意人会设宴,而白斩鸡是宴席上重要的菜之一,听说鸡头朝向的谁人人,第二年将会被老板开除。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己,以使员工们能放心地享用佳肴,回家后也能过个牢固年。

大寒·养生

大寒节气保暖要紧,可以适当增加摄入热量。早晨起床,喝一碗热腾腾的粥,可以抵御严寒。还可适当多吃一些补气血的食物,如羊肉、海带、菠菜、芝麻等。

大寒节气养生,要着眼于“藏”,宜早睡晚起,不宜过分操劳。

大寒·诗词

《梅花》

王安石

墙角数枝梅,凌寒独自开。

遥知不是雪,为有暗香来。

《元沙院》

曾巩

升山南下一峰高,上尽层轩未厌劳。

际海烟云常昏暗,大寒松竹更萧骚。

经台日永销香篆,谈席风生落麈毛。

我亦有心从自得,琉璃瓶水照秋毫。

《大寒吟》

邵雍

旧雪未及消,新雪又拥户。

阶前冻银床,檐头冰钟乳。

清日无辉煌,烈风正号怒。

人口各有舌,言语不能吐。

泉源:掌中广视编辑,综合人民日报、网络等

更多新闻

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

时尚女人
育儿知识
生活百科
减肥方法