你们天天催更的高性价比推拿椅,实测来啦!

你们天天催更的推拿椅实测来啦!十年前推拿椅还是隔邻有钱老王家用的新奇玩意,现在反倒成了社畜的救命稻草。我知道你们迟迟没下手,就是因为水太深。为了不让你们买回来就落地生灰,我深扒了市面上多个知名牌子的推拿椅,翻阅了种种评论区的真实使用后的推荐款,小米有品的Joypal智能AI推拿椅魔声联名版,一起来看看。SL导轨是S型、L型两种导轨的联合,能很好的贴合人体,长度也到位。Joypal智能AI推拿椅魔
2020-08-26

“饮食”出伏以后糖尿病友这样吃更养生

常言道:“热在三伏”。出伏了,也就意味着暑热即将竣事。阳光不太晒,偶有雨水惠顾,给被困“三伏天”多时的我们一种久违的舒适感。但别兴奋太早,究竟这段时间,正是“早上凉飕飕,中午热死牛”的时候。早晚温差之大,能到10°C,所以一定要注意防寒。再加上秋燥伤人,种种心血管毛病、肺炎、支气管炎、鼻炎、过敏等招摇过市,糖尿病友稍不留心,就会中招。所以糖尿病友一定要注意预防,而食疗就是直接的预防手段。出伏后,
2020-08-26

驻颜术——道家养生驻颜法

精、气、神精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于怙恃,后天之精 泉源于饮食。精主要由肾来治理,经常有“肾精”之称。“人始生,先成精”,精不仅是组成人体的基本要素,而且主宰人体的整个生长。发育、生殖、衰老历程。气,是维护人体生命运动所必须的精微物质。是推感人体脏腑组织性能运动的动力,它既是物质的代称,也是功效的体现。气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重
2020-08-26

针灸穴名解——心经腧穴 通里

【别名】 无。【定位】 在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1寸。【特点】 为手少阴心经络穴。【主治】 心悸,怔忡,暴喑,舌强不语,腕臂痛。【泉源】 本穴最早见于《灵枢·经脉》。【释词】 通,通达,通畅,领悟之义。《易·系辞》:“往来不穷谓之通。”里,邻里,又与裡通。【释义】 本穴为手少阴之别络,今后别走手太阳小肠经,经气由此通达内外二经,且兼小肠为受盛之官,化物出焉,若井里然,故以为
2020-08-26

针灸穴名解——心经腧穴 少冲

【特点】 为手少阴心经井穴。【主治】 心悸,心痛,胸胁痛,癫狂,热病,昏厥。【泉源】 本穴最早见于《甲乙经》。【释词】 少,小也,幼也。冲,通达也,通行而直进也。《汉书·郦食其传》:“今夫陈留天下之冲,四通五达之郊也。”幼也,和也,冲气以为和也。其不曰突,而曰冲者,寓有冲气之和也。【释义】 本穴为心经之井穴。井像水之所出,如水泉突涌。也寓有冲进之意。本经之气,由其络穴通里传接手太阳经,为由阴转阳
2020-08-26

戌时推拿心包经,促进心脏康健

《医学正传》上有纪录:“心包络,实乃裹心之包膜也,包于心外,故日心包络也。”想要调养心脏,首先要掩护美意包。《灵枢·邪客》中讲:“诸邪之在于心者,皆在于心之包络。”这句话的意思就是说,心为君主之官,邪不能犯,外邪侵袭于心时,首先会侵犯心包。戌时是心包经适时时,在此时养生应该注意维持心包经脉络的气血通畅,增强血液循环,呵护心包经。针对这一点,中暮年人在戌时不要愁云满面,心情降低,建议通过多和关系好
2020-08-26

养生界的“三七定律”,恒久坚持远离疾病困扰!

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。现代人养生,也总结出了许多的纪律和履历,好比养生界的“三七定律”,听说坚持下来的人,身体都不会太差。三分寒,七分暖这固然指的是穿衣保暖方面。有的人稍微一降温就多加衣物,然而走走路或者运动一下,就容易出汗。出汗后再脱衣,会导致冷气入侵。这样一冷一热,很容易着凉伤风。无论多大年事的人,都应该坚持“三分寒、七分暖”的定律,淘汰伤风等疾病的发生,增强身体反抗力
2020-08-26

被“按头安利”的7款零食,解馋又康健,总是忍不住买,买,买!

当零食遇上“养生”,就问你怎么拒绝!减肥党、漂亮姐姐、养生达人、吃货……在自带养生功效的零食眼前都反抗力全无!解馋又康健,所以总是忍不住买,买,买!枸杞软糕这个枸杞糕以枸杞为主要质料制作,质地像软糖QQ的,但又会不沾牙。味道酸甜,有点像酸枣糕,但它更清甜,枸杞味灰常浓郁!独立小包装携带利便,特别适合解夏天的小闷小困。除了枸杞之外另有蓝莓和青苹果味,不外感受枸杞更康健。红糖饼这款红糖饼已经是网红了
2020-08-25

肩周炎治疗汇总

针灸治疗肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相联合,可是一些特效穴位也不容忽视。1,鱼际、外关:对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳,可以左右手交替使用;2,阳陵泉、三里下(足三里下1寸,胃经穴):疼痛部位以肩胛外侧为主,胳膊内收障碍效佳;3,听宫、养老:对于胳膊不能抬高者效佳。以上穴位在针刺时可以让患者轻轻运动患肢外旋、内收、抬举,有的患者就地可以收效,或者疼痛减轻或者运动规模略有扩大。1.奇穴---一
2020-08-25

睡眠是最好的养生,秋季睡眠有诀窍 这些睡眠TIPS请收好!

“春困秋乏夏瞌睡”,秋季是一个特别让人容易犯困的季节,俗话说的好“睡觉睡得好,康健活到老。”睡觉是人生最优美的事情,保证富足的睡眠是康健必不行少的因素。秋季三个月份包罗了6个节气,从立秋开始就正式进入的秋冬季节的开始。中医经常纪录“春夏养阳,秋冬养阴。”“养阴”并不是指滋养自身的水分和津液等,更多的是指身体和自然界的一种收敛,热胀冷缩的原理。所以秋季应该晚卧早起,有助于身体可以更好地锁住阳气,顺
2020-08-25

今日七夕,这些老祖宗的养生方法可别丢!

今天是夏历七月初七,是中国的传统节日七夕节。七夕主要是乞巧、许愿的节日,相当于一个女子大型祈福节日,而现在的七夕节,在鹊桥相会的浪漫故事与商家的推动下,也成了“情人节”。除了浪漫,许多七夕民俗深深浸润了祖国的中医药文化,也给我们的养生防病带来不少启发。1、松子仁中医认为,常吃松子仁,能防病延年、润肤美颜、乌发美容、润肠通便,对大脑和神经有补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品。对暮年痴呆也有很好的预防
2020-08-25

针灸穴名解——心经腧穴 少海

【定位】 屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。【特点】 为手少阴心经合穴。【主治】 心痛,肘臂挛痛,瘰疬,头项痛,腋胁痛。【泉源】 本穴最早见于《甲乙经》。【释词】 少,有不多之义,少与小古同字。海,为天池,以纳百川。少海,地名。《韩子·外储说左》:“齐景公游少海。”注:“少海,即渤海也。”又《淮南子·墜形》:“东方曰少海。”注:“少海,泽名。”此为手少阴经之合穴,即以之假借命名。【释
2020-08-25

针灸穴名解——心经腧穴 灵道

【别名】 无。【定位】 在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1. 5寸。【特点】 为手少阴心经经穴。【主治】 心痛,暴喑,肘臂挛痛。【泉源】 本穴最早见于《甲乙经》。【释词】 灵,有神灵之义。道,指通行之门路,又顺也,远也,万事之通行也。【释义】 心藏神,神化而为灵,此穴在神门穴上 1寸 5分,为手少阴脉通行经由之门路,乃人身阴阳交会之大道。道为万物之所由,灵为一身之主宰,神灵有道,则
2020-08-25

针灸穴名解——脾经腧穴 大包

【主治】 气喘,胸胁病,全身疼痛,四肢无力。【泉源】 本穴最早见于《灵枢·经脉》。【释词】 大,宽大也。包,包容,包罗。《后汉书·袁绍传上》:“潜包祸谋。”指宽大之人体,为先后天之气所包罗。包,周遍也。由于先后天之气可以荣敷周身,故能“变化莫测,混淆阴阳,大包天地,细入毫芒”(《内观经》)也。【释义】 此穴为足太阴脾之大络,脾胃为后天之本,五行属土,有坤象,无所不包,无所不容,《类经图翼》载:“
2020-08-25

你花一百万都买不到的这张表!建议你最好背下来!

花钱都买不到的养生时辰表。一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿康健的秘诀!子时:23:00——1:00 胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入 眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功效最弱,如果有心脏病人备好救心丸。丑时:1:00——3:0肝经 :深睡眠!此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要发生,在丑时完成。此时必须进入深睡
2020-08-25

吸风饮露,真的能治病?到底有几多人饿死在辟谷班里?

开阔眼界、趣味驱动,造就4-12岁孩子的求知欲好的教育,不是给他世界观,而是带他观世界作者 | 悟空没有棒儿不食五谷,吸风饮露,听上去很仙很优美在修仙小说里,常有神仙辟谷断食,不食五谷、吸风饮露的桥段,听上去很仙很优美。在民间大师们那里,辟谷已不止于小说桥段,而酿成了“养生大法”:不仅排毒养颜,而且能减肥、包治百病、清心寡欲、天人合一。陪同着辟谷的,是一整套所谓的“养生秘笈”和种种疗法。都020
2020-08-25

真养生?事情人员曝王凯录节目请喝奶茶吃甜甜圈,被发现保温杯有枸杞

8月25日,有北京台事情人员爆料在录制综艺节目《跨界歌王》的现场看到了王凯温柔亲切的一面。没想到平日里看似高屋建瓴的明星也会如此平易近人,王凯的暖心举动令该事情人员心情难以平静,她绝不犹豫路转粉了,至今还沉醉在王凯的温柔里久久不能自拔。该事情人员语气激动叹息道:“要对王凯路转粉,真人太好了吧!”随后,她增补道,因为《跨界歌王》是通宵录制的,为了犒劳大家,王凯请大家喝奶茶的同时还不忘搭配上适口的甜
2020-08-25

神经性头痛怎么推拿缓解头痛

神经性头痛可以凭据其疼痛的部位,选择差别的穴位举行点压、按揉,好比双颞侧疼痛的,一般思量胆火上炎所导致,因为此部位是足少阳胆经的循行门路,可以选用风池穴与侠溪穴、足临泣等穴位举行点压、按揉。如果是巅顶部疼痛思量肝阳上亢或者怒气上炎所导致,可以选用足厥阴肝经的太冲穴、行间穴举行点压、按搡。如果是后枕部疼痛思量是肾虚所导致,可以选用太溪穴与后溪穴。如果前额部疼痛的思量阳明头痛,可以选用足三里、丰隆穴
2020-08-24

出伏了!迎来最凶险的29天!躲开6个误区,记着养生5点,全家康健少风险!

为什么是“最凶险的29天”老人们常说,“早上凉飕飕,中午热死牛”。在这段时间,一天中的气温跨度最大可能到10多度,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会带来什么结果?血压颠簸,心血管疾病发作!不少人认为,夏天气温高容易泛起心血管意外。也有人认为,冬天严寒刺激更容易泛起心血管意外。其实,夏秋交替的时间才是心血管疾病的发作期!心血管医生先容,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾
2020-08-24

秋初养生对症食补,针对差别症状,食用差别食材

处暑的空气总是略显凉薄的,我们在这一天向酷暑难耐的盛夏离别,离别了一年中最热的时辰,离别了一年中最漫长的白昼,绝不迷恋,盼候清凉。相信大多数人都与我一样在,在这一天,这一刻终于可以长舒一口吻,“暑热终于要已往了”。我们绝不迷恋的与盛夏离别,肆意的徜徉在爽秋的天高云淡之间。但暑热将去却不行掉意轻心。因为暑热将去,人的食欲徐徐苏醒,让秋天成为胃口大开的季节,所以自古就泛起了“食欲之秋”的说法。在这一
2020-08-24

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