朴叙俊 男神大肌不是一天养成的!身材治理有道、自主运动不停歇

发布时间:2020-05-24 02:01:25   来源:曙光健康网    
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局势男神朴叙俊,今年演出《梨泰院CLASS》身势再度看涨,入围今年百想艺术大赏最佳男主角奖,不管得奖与否,朴世路一角的诠释,都是演艺生涯的最佳代表。

朴叙俊一路走来,不仅仅只是靠颜值,而身为一个专业的演员,除了面部调养是最基本自律的体现,身材的维持,更是不能忽视的环节。回望朴叙俊在戏剧作品中,经常不惜啬地展现好身材,隆起的胸肌加上如洗衣板的腹肌,让人看得是大饱眼福!

我们很好奇,朴叙俊的好身材是如何建构的?他曾经表现,除了为特定角色增重让身体看起来更有气势之外,另外平常的基础训练也是相当重要的。

已往在《尹食堂》西班牙篇中,拍摄朴叙俊的日常,原来男神如果不能上健身房,身边也没有教练的时候,都市到公园运动,除了基本的慢跑以及徒手伏地挺身,还运用弹力带做训练,加上引体向上,其实不需要做多,而是维持天天连续的运动量即可。

自主运动对许多人来说,其实不容易保持,因为人真的是有惰性的,不外只要有刻意,相信你也能办获得!夏天到了,快动起来吧!

图说天下

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