省疾控提倡“全省减盐行动”:人均逐日食盐摄入量不高于5克

三湘都市报8月26日讯(记者 李琪 通讯员 张亚娜)记者今天从省疾控中心相识到,25日该中心举行了全省“减盐”行动推广视频培训会,提倡人均逐日食盐摄入量不高于5克。为何会提倡这个“减盐行动”?如何康健减盐?据先容,《康健中国行动(2019-2030年)》提出合理膳食行动,重点勉励全社会减盐、减油、减糖,提倡到2030年人均逐日食盐摄入量不高于5克。国人逐日摄盐量显着超量,湖南人也不破例省疾病预防
2020-08-26

有关糖尿病肾病的那些事儿

糖尿病肾病希望分为5个阶段,看看您处在哪一阶段?距离恐怖的尿毒症有多远?第一阶段:肾功效正常这一阶段,当你被发现是2型糖尿病时,可能已经有糖尿病多年了。如果这时的你不很好地配合专业的糖尿病医生努力治疗,那么糖尿病尿毒症离你可能有10-15年。如果能坚持努力的治疗,配合每年定期地举行糖尿病肾病的筛查,如尿通例、尿白卵白(白卵白与肌酐比值)、血清肌酐浓度(估算eGFR),实时发现并发症,凭据病情调整
2020-08-26

买通“眉心”,百病难侵!

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会情不自禁地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感受舒服许多。您可别小看这个行动,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的焦点:眉心。印堂穴是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。古代额部两眉头之间为“印堂”,昔人常于此处点染红点,以显示貌美,穴位于其中,故名。印堂的位置是膀胱经、胃经和任脉搜集之处。中医认为印堂穴具有清头目、通鼻开窍
2020-08-26

若忽视房颤,这4个结果恐怕你很难蒙受!劝你做好5件事

心房颤抖是一种常见的连续性心率失去正常的疾病。心脏是全身血液的“泵源”,能够提供全身的血液循环。所以,房颤对于身体的伤害是很是大的,轻度房颤会让人体感受到胸闷、心慌、头晕的情况,而重度房颤会让人体泛起心力衰竭、心脏骤停的严重情况。房颤发生的四大危害1、形成血栓其实,房颤给人体带来最大的危害就是容易导致心脏和心血管泛起血栓,血栓形成后会造成身体很是大的危害。血栓会追随者心脏中的泵血进入人体的大脑,
2020-08-26

关于中风,大家最体贴这些……

8月20日,首都医科大学隶属北京天坛医院院长王拥军教授作客“康健大咖谈”直播间,围绕民众体贴的中风防治问题举行了权威解答,康健中国带您快速浏览焦点要点。大家最体贴的中风问题,谜底在这里01如何知道自己是不是中风高危人群?王拥军:一句话归纳综合就是“具有脑血管病的一个或一个以上危险因素的人就是高危人群。”我们常说的危险因素主要包罗两类:一类叫疾病危险因素,一类叫行为危险因素。疾病危险因素里,最重要
2020-08-26

四旬老农用中药养鸭,成活率让他感应很满足

今天的主人公姓陈,一个已过不惑之年的陕西咸阳老农人。出于职业习惯,我叫他陈老板,但他其实只是一个心地善良,到处为他人着想的人。几年来,他自学中医,把老母亲的脑梗塞,高血压治好了,现在又拿着这个治人的配方养起了鸭,而且还要通过这个自制的配方去资助更多的养殖人。陈老板原本就是一个地隧道道的农民,五年期,因为年迈的母亲不幸患了脑梗塞和高血压,去医院治了很久都没有痊愈,孝顺的他看着母亲被病魔折磨心里很是
2020-08-26

咖啡西方人主要饮料之一,喝咖啡有哪些利弊

咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一。那么咖啡的利益与坏处是怎样的呢?一起来看看吧。咖啡的利益1.解酒酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,剖析成水和二氧化碳而排挤体外。2.预防眼睛干涩咖啡中有一种叫嘌呤的身分,对眼睛具有某种掩护作用。经常喝咖啡的人群能够降低罹患干眼症的几率。另外,偶然喝一杯还能预防眼病的效果。3.提神咖啡中含
2020-08-26

警惕!患有高血压、肥胖和糖尿病的新冠住院患者死亡率要横跨3倍

美国杜兰大学一项新的研究显示,同时患有高血压、肥胖和糖尿病的新冠肺炎住院患者死于该疾病的可能性要横跨三倍以上。这项研究揭晓在《糖尿病照顾护士》杂志上,首次探讨了代谢综合征对COVID-19患者预后的影响。代谢综合征是五种状态中至少三种的荟萃——高血压、高血糖、肥胖、高甘油三酯和低HDL胆固醇——会增加心血管疾病的风险。“总之,肥胖、糖尿病和糖尿病前期、高血压和胆固醇异常都预示着这些患者的更高死亡
2020-08-26

如何预防血压问题,讯飞血压计做你的多功效康健管家

随着我国人口日益增多,人口老龄化现象也颇为显著。再加上今世人们的生活情况和生活质量相较于以前有了很大的提升,因此,“三高”已经快成为中高年普遍现象。2012~2015年我国18岁以上住民高血压患病率已到达27.9%(标化率23.2%)。现在来看这个趋势还在上升,因此如何预防成为了当前的难题。子女想要更相识怙恃的身体状况可是苦于距离远,怙恃又因为现在互联网信息良莠不齐,很难获取到正确的康健知识科普
2020-08-26

腔隙性脑梗该怎么办?

脑腔梗在临床上较为常见,就是通常所说的腔隙性脑梗塞,属于脑梗塞(脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞、短暂性脑缺血发作)的一种特殊类型,多发生在基底节区。是在高血压、动脉硬化的基础上,脑深部的微小动脉发生闭塞,引起脑组织缺血性软化病变。其病变规模一般为2-20毫米,其中以2-4毫米者最为多见。腔隙性脑梗塞常见于中暮年人,是大脑深部的小穿支动脉发生病变,形成血栓或微栓塞导致血管闭塞,最终形成
2020-08-26

全球排名第一的疾病是啥?你猜对了么?

在美国,险些天天有2400人死于它的魔爪;在中国,每12秒就有一其中国人在它的手中死去。它就是全球人群的头号杀手——心血管疾病(Cardiovascular disease)。心血管疾病(以下简称CVD)是心脏血管和脑血管疾病的统称。CVD已成为全球性的重大公共卫生问题。它是造成世界规模内致残和早逝的主要原因;世界卫生组织(WHO)陈诉称,到2030年,全球因 CVD而死亡的人数预计将到达236
2020-08-25

高血压也是有“底线”的,这5点先相识,才气轻松预防

预防高血压并不难,因为导致血压升高的原因较多,如果可以针对该疾病接纳合理的预防措施,良好生活习惯坚持,血压也会稳定一些。许多人上了年龄之后会定期举行身体检查,通过丈量血压来视察自己的血压变化,也对该疾病有良好的预防作用。因此,在远离高血压历程中要掌握合理的方法。另外,一些容易引发疾病的行为要纠正,否则经常触碰了高血压的底线,会让血压升高带来影响。1、经常吸烟喝酒努力预防高血压关键是不要经常性吸烟
2020-08-25

41种常用降压药无一升高抑郁风险,其中9种或可降低风险

一项8月24日在线揭晓于高血压领域知名期刊Hypertension(影响因子 7.713)的丹麦大规模研究显示,41种常用降压药中,没有一种与抑郁风险的升高显著相关;相反,其中9种似乎可以降低抑郁风险。抑郁在高血压、心脏病、卒中患者中相当常见,而本项研究也是首项系统评估单一降压药对抑郁风险影响的研究。该研究由丹麦哥本哈根精神医学中心Lars Vedel Kessing博士等开展。研究者分析了20
2020-08-25

舒张压升高,会带来哪些影响?有什么措施降下来?

中青年人,需要注意舒张压升高提到高血压,大家普遍重视的是收缩压与舒张压同时升高。实际上,无论是收缩压升高,还是舒张压升高,都是血压升高历程的差别阶段。通常,单纯收缩压升高,主要发生在暮年人群;单纯舒张压升高,主要发生在中青年人群,对于这类血压升高,重视水平往往不足。舒张期高血压,同样会对康健带来倒霉影响。有研究发现,这类人群的心血管事件发生风险是血压正常者的2倍;另有研究认为,单纯的收缩期高血压
2020-08-25

难治性高血压也许并不难治,简朴6步助您应对

与一般高血压患者相比,难治性高血压(Resistant Hypertension,RH)患者靶器官损伤风险增加、预后更差,因此需要越发重视。随着人口老龄化和肥胖的连续盛行,近年来RH的患病率增加。那么,什么是难治性高血压?该如何举行诊断和治疗,本文或可提供借鉴!难治性高血压界说的更新难治性高血压界说为:只管使用了3种抗高血压药物,患者血压仍高于目的值,通常包罗长效钙通道阻滞剂(CCB)、肾素-血
2020-08-25

天气逐渐转凉,给高血压患者提个醒

秋冬季天气变化重复无常,由于高血压引起的心脑血管疾病高发,这可能与气温变化有关。从生理原因分析,当气温降低时,去甲肾上腺素排泄增多;出汗淘汰导致的盐损失淘汰;甲状旁腺激素排泄增加;维生素D缺乏;昼夜节律变化等,都是造成血压升高的主要因素。近期欧洲高血压协会公布《血压季节性变化共识》也指出,在南半球和北半球血压随季节更替颠簸的现象十分普遍,无论是温带还是严寒气候,冬季死亡率都到达峰值。凭据统计,我
2020-08-25

逐日凌驾5g盐,心血管疾病找上门!8个妙招教你减盐

纳的摄入逐日凌驾2克,相当于逐日凌驾5克盐,会引起高血压并加大心脏病和中风的危险。10月31日,在清华大学举行的“减盐与康健生活方式研讨会”上,世卫组织驻华代表处慢病医学官员张新华博士表现,慢病是全世界的主要死亡原因,全球5700万慢病死亡中,就有1700万是死于心血管疾病;中国800万慢病死亡中,就凌驾300万是死于心血管疾病。为淘汰中国高血压及相关疾病,在2016年《康健中国2030》制定了
2020-08-25

高血压病人要注意:近期若有这3个体现,肾病可能找上门了

高血压属于常见的慢性疾病,在年事增长历程中不重视身体的康健检查,良好生活习惯没有养成,有可能就会在血压颠簸之后引发种种症状。高血压不但纯会对血管康健造成威胁,其他重要的脏器也会功效受损。因此在促进康健的历程中有高血压信号,要通过合理的治疗举行控制。另外,身体某些特殊体现发生和肾脏病变有关,也要抓紧时间治疗,否则肾脏功效下降同样会带来严重的身体伤害。1、泛起血尿如果自己有高血压在生长,短时间内发现
2020-08-25

芦丁心里苦 但芦丁不说

这是达医晓护的第2679篇文章相传在古晋朝时,有年,瘟疫流传甚广,症状多数为四肢乏力,高烧不止,吃药也无济于事。短短十日,死伤无数。神农将疫情上奏玉帝,但一直未有回应。然而此时瘟疫发作。神农情急,遂冒死盗来玉帝雁门苦荞仙麦,撒向雁门大地。第二天,雁门苦荞麦遍野都是。老黎民都来收集麦粒,不管它的口感有多苦,只求可以吃饱肚子。想不到几天之后,瘟疫就徐徐好转,黎民得以安身立命。苦荞麦在雁门当地有“救皇
2020-08-25

【秦皇岛名医说】降低高血压,这样运动更有效!

主讲人:张晶张晶,博士,主任医师,秦皇岛市第一医院心内一科副主任,从事心血管病诊治和预防事情十余年。2016年于意大利普拉托圣斯蒂法诺新医院学习。中华医学会意身医学分会整体康健学组委员,河北省医学会意血管病学分会青年委员。今天跟大家讨论一下,高血压的病人,应该举行哪些运动比力好。有一个36岁的小伙子,他发现自己有高血压后,通过控制饮食、增强运动把血压降下来了,这很好。可是他选择的运动是俯卧撑等气
2020-08-25

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页