孕期 - 曙光健康网

北京人社：对有身7个月以上的女职工，单元不得延长劳动时间

据北京市人力资源和社会保障局官方微博8月26日消息，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单元应当凭据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者摆设其他能够适应的劳动。对有身7个月以上的女职工，用人单元不得延长劳动时间或者摆设夜班劳动，并应当在劳动时间内摆设一定的休息时间。

2020-08-26

二胎男孩瘦子妈妈，超快顺产无侧切无撕裂的生产回忆录

我是二胎男孩瘦子妈妈，回忆起两个孩子的孕育旅程，真的很是轻松，如同怀了一个假孕。在整个孕期没有泛起任何的孕吐反映；每一次孕产检查，无论是唐氏筛查、大四维、糖耐、胎监全都一次过；身体没有泛起水肿、行动未便，一口吻爬五楼不费劲；整个孕期增重20斤，肉都长在了该长的地方。孩子生下来，大宝六斤重，小宝七斤重，顺产无侧切无撕裂。许多妈妈不愿意去提起的生产回忆，在我眼里却是很值得自满的一件事，因为我的两次生

2020-08-26

孕期喝牛奶胎儿利益多，这几类孕妈却喝不得，伤胎又伤己

女生有身后都十分注意吃喝住行，畏惧稍有不适，就对肚子中的宝宝有倒霉影响。为了生出康健又智慧的宝宝，家人也会给孕妈准备种种高营养的食物，而牛奶就被许多家庭列为首选。牛奶不光含有富厚的维生素、卵白质、矿物质等，而且价钱自制，受到许多家庭青睐。孕妈一般也都用喝牛奶的方式补钙，而且牛奶中的营养物质也容易吸收，保障孕妈身体康健的同时，还能促进胎儿骨骼、大脑发育。睡前喝一杯热牛奶，有助于情绪稳定，尽快进入梦

2020-08-26

宝妈分享：45分钟的超快顺产履历，这辈子都不会忘记！

有身是一个很神奇的事情，有身之后心境都市发生很大的变化，下面记载一下一位宝妈的45分钟超快顺产履历，希望瞄准备顺产的准妈妈有用。此时宝宝在我身边已安稳入睡，今天是他出生的第十五天，回忆起两周前我的顺产履历，仍然念念不忘，这辈子都不会忘记。7月18日晚上，说来也很神奇，老公每周三晚需要在单元值班，但当天他似乎冥冥之中感受我要生了，特地和单元向导请假在家陪我。我和往常一样依旧在十一点左右入睡，到夜里

2020-08-26

有身早期，吃这3类食物有助于保胎，宁静营养价钱还平民！

有身期间，孕妈的饮食尤为重要。这不仅是为了胎儿发育的营养所需，更是为了孕妈的身体康健，也只有孕妈吃的好了，胎儿才气发育的更好。那么在饮食上要注意些什么呢？有哪些种类的食物可以资助孕妈更好的渡过孕期呢?这里就有3类食物，可以资助妈妈保胎，尤其是在孕早期可要多多食用哦！不妨来看看！干果孕早期的时候，许多妈妈都市泛起孕吐反映，这是很是普遍且正常的现象，这里提醒孕妈不用担忧。可是，孕妈在日常饮食中要多注

2020-08-26

胎儿发育得好欠好，孕妈身体其实早有感应，有身早中晚体现各差别

定稿：苏子后有身之后，胎儿的发育问题就成了宝妈们最体贴的问题，有种说法是孕期孕吐的厉害，那么讲明胎儿发育得好，可是有些孕妇整个孕期都是没有孕吐反映的，她们要怎样去判断呢本文图片均源网络，图文均无关案例小丽有身已经三个多月了，有身之前也听别人说过孕吐就说明宝宝长得好，反观她自己，孕早期都已经要过了，却很少泛起比力强烈的孕吐反映。小丽担忧是胎儿在肚子里出了什么问题，于是跑到医院去做B超检查，检查发现

2020-08-26

他钱包里五星级旅店的会员卡，让孕期的我情何以堪

我有身8个月了，一次偶然的时机，我在老公的钱包内里发现了一张会员卡，是本市的一家五星级旅店。因为好奇，我试着登录了会员卡上面的网页，是这家旅店的官网。用他的身份证号和姓名居然乐成登录了。可是看到小我私家主页上显示的开房记载，从我有身三个月起直到现在，我的大脑一片空缺……我今年36岁，是一家外贸公司的部门司理。老公和我同岁，谋划着一家超市。完婚4年了，我们有当初的一无所有，奋斗到现在的有房有车，以

2020-08-26

孕期不行忽视的DHA，准妈妈要这样补

对于准妈妈来说，DHA 是孕期必不行少的营养素。DHA 对胎宝宝的发育至关重要，是大脑和视网膜等发育必须的物质，可能会对神经发育和认知生长有一定利益。而胎宝宝所需的 DHA 大部门来自母体的储蓄，所以大家天天要增补 200mg 以上的 DHA。至于增补途径，首先推荐吃鱼、鸡蛋这类富含 DHA 的食物，如果这些吃得不够，可以吃 DHA 增补剂。那么鱼和鸡蛋要吃几多？鱼的种类那么多，应该怎么挑选呢？

2020-08-26

孕期吃兔肉，真的会导致宝宝兔唇吗？

这种说法是完全没有科学依据的谣言，准妈妈不用相信。民间存在“孕期不能吃兔肉，否则生出来的宝宝会是兔唇”的说法，于是真有不少准妈妈不敢吃兔肉，其实是被谣言忽悠了。下面我们就来详细说一说关于兔唇的原理以及兔肉的身分，为准妈妈消除疑虑。兔唇一般和遗传基因有关兔唇也称为唇腭裂，是一种常见的小儿先天性畸形。天后王菲的女儿李嫣就有这种情况。兔唇的发生一般和遗传基因有关，此外和高龄产妇、病毒熏染、药物影响等因

2020-08-26

孕期这个月份是胎儿缺氧岑岭期，教你几招能有效预防，孕妈速来学

研究讲明，胎儿宫内缺氧是引发胎宝妊娠期死亡的重要原因，且排在所有因素首位。执笔：张蒙编辑：王之风定稿：苏子后女性有身后除了要忍受孕吐反映的折磨，还要时刻关注胎儿的生长情况，警惕种种意外发生，整个历程艰辛而漫长。文中配图均源于网络，图文均无关有身进入这个月份，胎儿会泛起缺氧的危机一般来说，进入孕晚期，尤其是孕8个月的时候，最容易泛起胎儿缺氧的问题，如果时间过长，有可能引起宫内拮据，窒息死亡等严重结

2020-08-25

90％早产情况可以制止，孕期注意下列几点，能远离早产安稳生娃

定稿：苏子后有身后孕妈就会很是小心自己的身体了，生怕一不小心自己的宝宝就泛起了什么问题，但千防万防，还是有些孕妈早产，除了自身的体质原因，更多的和自己的生活习惯有关，专家表现，现已发生的早产手术中，有90%的情况都是可以制止的。本文图片均源网络，图文均无关什么是“先兆性早产”？世界卫生组织将有身37周之前的生产称为早产，而在早产之前，孕妈会感受到体内一系列的变化，这种变化的反映就称为先兆性早产的

2020-08-25

有身初期第一次B超，什么时间做、哪些注意事项，准妈咪提前相识

有身是一件令人欣喜的事情，旅途中陪同着许多苦乐交织的回忆。在有身初期，孕妈咪需要举行一项很是重要的检查，就是孕早期的第一次B超检查。许多孕妈发现“两道杠”之后，情绪很是激动，只记得有身的喜悦，却忘了需要去做检查这件大事。有身初期的第一次B超检查，孕妈咪什么时候去做、有哪些注意事项呢？说这篇来带你相识。有身初期第一次B超，什么时间做、哪些注意事项欧阳双和老公完婚两年多，一直在努力备孕，经期一直很是

2020-08-25

有身后，孕妈妈要学会偷3种“懒”，对胎儿康健发育有资助

有身之后，肚子里就踹了一个新生命，许多宝妈都成了家里的宝物。平日里是这也不许碰，那也不能摸。家务活什么的全都停下，希望她能放心养胎。但也有一些孕妈以为，孕期做些家务活也没关系，权当是在做运动。然而，事实并非孕妈们想的那么简朴。有些家务活，孕妈学会“偷懒”不做，才是最好的。轩儿自打有身之后，就没怎么做过家务活。再加上今年疫情影响，也没上班，整日现在家里没事做。前几日她在家实在无聊，就想把家里的卫生

2020-08-25

孕期服用抗抑郁药是否影响宝宝发育？

据统计，有越来越多的女性在妊娠期间服用过抗抑郁药物，选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是孕期最常用的抗抑郁药，其次是文拉法辛（SNRI）和三环类抗抑郁药物（TCAs），而单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）最少被使用。所谓“是药三分毒”，副作用是基于一定量临床数据统计的效果，只要服用药物，就存在泛起副作用的风险。那么，孕期服用抗抑郁药是否会影响胎儿发育？针对此问题，在爱思唯尔（Elsevie

2020-08-25

有身可以护肤吗？固然！孕期护肤别踩这些坑

有身之后，准妈妈们就开始变得小心翼翼了起来，生怕自己的疏忽对肚子里的小宝宝造成欠好的影响。在护肤这个问题上，准妈妈们开始变得纠结了起来，孕期要不要护肤？孕期要怎么护肤？孕期应该怎么选护肤品？图片泉源：网络......有身之后就开始有种种各样的人在准妈妈耳边唠叨，“呦，都有身了还用什么护肤品啊，对小孩欠好”“护肤品内里都是化学身分，会影响胎儿，会被胎儿吸收的”“有身了还臭美啥，到时候对宝宝欠好”.

2020-08-25

有身后别发懵，过来人告诉你“孕期建档”攻略，让孕妈远离冤枉路

孕期建档即有身档案，内里记载了准妈妈的基本信息，影象有身期间的所有信息。许多准妈妈有身以后，惠顾着兴奋，就把“孕期建档”这件事给忽略了。所以作为过来人，我就和大家分享一些关于孕期建设档案的攻略和爱心小提示，不让准妈妈发懵，带大家远离冤枉路。准妈妈孕期为什么要建档呢？1. 用来确定临盆的医院据统计：2019年出生的新生儿有1465万人。越来越多的人开始生娃，一胎加上二胎，使医院的医护人员、床位都变

2020-08-25

10分钟超快顺产7斤男宝，无侧切无撕裂！孕期做好这些生产不遭罪

预产期前一天，我家宝宝就迫不及待的要出来和爸爸妈妈晤面啦，从宫口全开到孩子出来就10分钟，医生都说我真的生的太快了，而且孩子有7斤重，很担忧会撕裂，还好最后无侧切无撕裂，看来我孕期作业做得不错。没想到上了产床10分钟就生了，孕期的时候就比力注重调养，所以生产历程还蛮速度的，分享一下我快速顺产的履历吧！1、要适当运动我从备孕的时候就一直有运动，平均一周去2-3次健身房，有身之后健身房就没去过了，天

2020-08-25

老公娶了我，现在忏悔啦！

巴法利尼克斯说：婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。1 相识我和老公相识于大一开学迎新晚会儿。那时，他唱歌，我是为他伴舞中的一员。为了排演，组建了节目群。正是这样，他不艰苦的和我加了微信。最初只是聊些节目排演相关内容。并无其他。他比我大一岁，是我的学长。那时我大二，他大三，都是学校里普通的一名学生。可能青春的年龄，看着人家恋爱比力期待吧。我和他厥后偶然的频频晤面，徐徐生了好感

2020-08-25

孕期常熬夜玩手机，当心宝宝从娘胎自带两个坏毛病，宝妈等着受罪

定稿：苏子后现如今，要说我们人最离不开的电子产物，那一定就是手机了，不仅是普通人日夜抱着不离手，纵然是孕妈也难以挣脱这种“诱惑”。特别是孕期需要静养，无聊的日子正好适合孕妈们日夜玩手机，但其实这样做胎儿会提出抗议的。本文配图均源网络，图文均无关案例闺蜜安安有身之后就被家里人一致要求辞了事情在家静养，刚开始还乐得清闲的她也就同意了，但这日子久了那是越过越无聊。天天家里人去上班，安安一小我私家在家就

2020-08-25

孕期胃口差又担忧营养不良？六个技巧助你缓解孕期食欲不振

不少孕妈在有身期特别是孕早期都市泛起吐逆、恶心、不想吃工具、胃口差等早孕反映。甚至一闻到肉味就想吐，整天无精打采、易水肿。在职场的孕妈们泛起早孕反映，还会影响事情。希望今天分享的内容可以帮到正在蒙受胃口差、恶心等不良反映的你。饮食清淡，制止辛辣和油腻食物休息以及制止可能加重症状的气味、热、湿润以及闪光等感受刺激少食多餐、制止过饱早餐吃清淡的、干燥的食物（如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等）或高卵

2020-08-25

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