男人苦，中年男人更苦。在家里，他们不得不面对青春期孩子的叛逆以及更年期妻子的絮絮叨叨；在公司，他们要应付新的工作瓶颈以及席卷而来的长江后浪。

　　奋力拼搏无疑是中年男子身上最明显的一块印记，他们日夜兼程，捍卫着自己的事业和家庭，但他们的健康却如风中的细沙一般渐渐消逝。

　　6月15日是父亲节，在此给天下父亲们送上一句祝福：节日快乐。专家在此提醒所有中老年男性爱惜身体，才能更好地捍卫家庭和事业。

 

　　在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。

实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。

　　时下，很多男人以为走进男科就是看性病，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。

　　不要把男科检查仅仅当成不育或生理功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。

　　其实，在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、夫妻生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。若是由于心理因素引起的夫妻生活不协调，在体检时和男科医生聊聊天，也许就能打开“心结”。

　　北京曙光男科医院专家提醒：在做体检前要注意，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强生理功能的药物是否需要停服。精液采集前受检者最好在3～5天避免同房，但不宜超过7天，同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性，可以在去医院前先排空尿液，到医院后再饮用500～1000毫升矿泉水。

　　建议：日常保健不可缺

　　人到中年，随着身体机能的衰退，男性的雄性激素分泌逐渐减少，性激素平衡被打破，前列腺开始退化，但由于结缔组织增生，中老年男性很容易出现不同程度的前列腺肥大。

　　门诊病例中老年是慢性前列腺炎的主要患病群体，但很多人碍于面子，都不愿意提前来治疗。结果常常把小病“养”成了大病，把大病“养”成了难症。专家说，前列腺肥大症是中老年男性的通病，最常见的症状就是夜尿增多、尿频。约有80%左右的男人会因为不同程度的前列腺肥大引起尿道压迫症状：排尿次数多，特别是夜间尿多，排尿困难。很多患者常常是有尿意但不能及时排出，需等片刻后逐渐用力才能排尿，这给正常生活带来了很多困扰。

“55周岁以上的男性，可以适当口服一些雄性激素，但用药前，应该做前列腺检查。”专家建议说，前列腺肥大症是中老年男性的常见病，除了积极治疗外，自我保健也非常重要，比如适量饮水、不要憋尿、忌烟酒、避免久坐等。

 

　　建议：不可忽视心理治疗

　　无论对事业、工作还是家庭，中年都是人生旅途中最重要的生命阶段，但这一阶段的男性往往疲于应付经济压力、工作压力和家庭压力。如果不及时解压，压力很容易转变为疾病。

　　“男人四十一枝花”，但谁能想到：刚迈过这绝好年华，就有不少“花”因为生理功能障碍而开始枯萎和凋谢。专家对此忧心忡忡。在医院最近推出的父亲节体检套餐中，专家发现中老年男性普遍存在睡眠质量不好或失眠、肠胃问题、肩颈疼痛或僵硬、头痛或偏头痛，此外，前列腺疾病以及生理功能障碍也是不可忽视的疾病。

　　“两性生活是人类基本的生理需要，能缓解人的心理压力，对心血管系统也有益处。很多中年男性的夫妻生活兴趣和质量频频下降，甚至出现生理功能障碍的征兆。但面对疾病，很多人选择沉默和逃避。”专家认为，生理功能障碍主要是由身体疾病和神经压力两大原因造成的，但心理因素往往被患者所忽视。比如缺乏科学的性知识，错误的性教育；婚姻不如意，夫妻关系紧张；工作过度劳累，心理压力大等都会影响夫妻生活质量，加重病情。

所以，对患者而言，确定男性生理功能障碍的真正原因至关重要，如果是器质性病变，就该对症治疗；如果是心理因素引起的，那么心病还需心药医。也就是要相对应消除心理障碍和压力。