“父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如娇阳；宽广如江海！”———温馨的父亲节即将来临。这样的时候，我们能为父亲做些什么呢？我们希望父亲能够健康快乐。那么，不妨来听听专家为他们都提了哪些健康建议吧。

  俗话说“男人四十一道坎”。步入这个年龄段，很多身为父亲的男性都被不期而至的体力不济、心情低沉、生理需求减退所击倒，于是不断求助各种偏方“壮阳”，万不得已才悻悻然走进医院。经医生诊断后才明白，原来都是更年期搞的鬼。

 

 

　　 更年期主要是因为睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡。进入更年期，男性的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。若进一步发展，就可能成为更年期综合征。

更年期的症状有很多，影响最大的莫过于男性最恐惧的生理功能衰退。根据有关调查显示，年过40岁的男性中，患生理功能障碍（ED）的比例应在26%左右，即每4个男性中就有一人生理功能出了问题。台湾的一项调查表明，台湾男性出现ED后，敢于承认的仅有13%。而到了中国内地，这一数字更低。有人戏称45岁以上男性夫妻生活频率低于每月一次的，是“性待业”；而55岁以上男性一年一次夫妻生活都不到的，则是“性下岗”。早早地“性下岗”，不仅疏远了夫妻感情，更会造成心理自我沮丧、消沉，其负面影响不容小视。

 

　　 ED发生的原因较为复杂，既有生理的，也有病理和心理的。美国哈佛大学医学院泌尿外科医师理查德•史巴克认为：“男性生理功能失调和自我价值感的丧失互为表里。拒绝正规治疗，就是不愿正视自己的问题，怎么可能有治愈的机会？”

ED和其他疾病一样，只要及时到正规医院诊治，就不难重新找到“性福”。目前普遍使用的治疗ED的方法有口服药物、注射治疗、真空生理装置等。专家特别提醒：其实男性生理功能障碍除了先天性的较难治疗外，其余的经过规范专业的系统治疗都有康复的希望。目前，“六位一体”绿色全效疗法为男性朋友提供了前所未有的解决之道，在临床运用中已为众多男性朋友解除痛苦。所以，当遭遇生理功能障碍时，切不可讳疾忌医，更不能自病自医，应及时到专业医院就诊，争取早日康复。

 

北京曙光男科医院专家提醒：面对更年期威胁的男性要在生活中和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，重新规划二人世界。同时，在生活习惯上做些改变。人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作、夜以继日，而是要及时调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。有研究显示，运动能提高睪丸酮含量，预防或缓解更年期症状。