敏感前列腺 呵护要细心

　  □专家提醒：小心前列腺疾病引发不“性”
　　据北京曙光男科医院张河清主任介绍，前列腺疾病并不是老年人的专利。
　　目前，患前列腺疾病的患者占到男科疾病门诊数量的40％，而患者多为中青年男性。
引发前列腺疾病的除了生物因素和心理因素外，更多的还是不良生活习惯。长期食用刺激性食物、大量饮酒、长时间坐立、过度疲劳、缺乏锻炼、不注意个人卫生以及性生活无节制或者不洁性接触，都是导致现代中青年男性群体中前列腺疾病高发的诱因。中秋、国庆佳节来临的时候，不少男性朋友已经有了各种“走亲戚”、“拜恩师”、“同学会”、“战友会”等计划，烟酒、麻将更是少不了，由于前列腺属于关键部位，产生病变极易影响患者的健康和生活。对中青年患者来说，还会影响到精子成活，影响生育造成不育症；也可导致ED，严重影响“性”福。而它长期得不到治愈，还可引起前列腺肿瘤或前列腺癌。

　 □权威解：细数前列腺“天敌”
　　酗酒过度 饮酒可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度水肿，造成前列腺感染和增生；
　　吃辣椒等刺激性食物 辣椒会刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，诱发炎症的发生；
　　久坐 一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面坐姿使前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症；
　　不爱喝水 正常人一天至少需要喝7杯水，约2000毫升。如果等到渴了才喝水，已经有了代谢上的轻微障碍了。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病；
　　便秘 因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘产生的毒素，进入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平；着凉尤其是脚底着凉，会影响前列腺部位的血液循环。这用中医的理论比较好解释，前列腺属"肾"，而肾主寒，如凉则易伤肾，容易诱发前列腺病的发生；
　　个人卫生 尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病；
性生活不当 过频和过度都不好。因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，引起充血，水肿，肌肉收缩。而一般情况下，充血水肿需24至48小时才能消除。如果过频，充血，水肿还没有恢复，就会造成病理变化。长期如此，就会发生炎症。

       □解决之道：治疗前列腺炎应遵守三个原则
       关于如何治疗前列腺炎，张河清主任指出，治疗前列腺炎应遵守三个原则：
       一是切莫贻误时机。急性前列腺炎症状表现比较明显。而慢性前列腺炎症状表现呈多样化，有些前列腺炎的前列腺液检查正常或接近正常，但临床症状表现却很重，而有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现。这类患者往往容易贻误治疗时机，从而给以后的治疗带来难度。
       二是前列腺疾病没有“特效药”。一些患者只要一听到哪里有“根除”前列腺疾病的“特效药”，就会毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺炎无特效药，需要针对个体情况综合治疗。
       三是到专业医院科学规范治疗。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，一般药物难以直达病灶，易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作，只有正规专业医院才能对该病予以规范治疗，目前专业医院的个体分型疗法及新一代前列腺康复治疗系统治疗前列腺疾病安全高效，能全面消除患者会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛、睾丸胀痛等症状，临床效果显著，同时能有效改善患者生活质量，使患者重新踏上健康之路。

　 □专家强调：“护卫”前列腺有窍门
       前列腺疾病一定要早发现早治疗。张河清主任指出，在前列腺疾病日常护理方面，除避免久坐外还应注意：首先应养成良好的个人卫生习惯、良好的生活方式可减少前列腺感染的可能；其次应避免大量喝酒。因为酒精能刺激肌肉收缩，造成排尿困难，并可使夜尿增多；再者，少吃辛辣食物和快餐，辛辣食物可造成尿频；还有就是定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，提高抗病能力。另外，平时要注意保暖，因为寒冷可使神经血管和肌肉收缩，使体内尿液尿不出而形成尿潴留；最后，不要憋尿，前列腺增生患者一般尿越多越尿不出，在遇到排尿困难时，可尝试打开水龙头，流水的声音可帮助排尿。总之，在排尿时要尽量做到精神放松。

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