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老年人过性生活的时间与次数

来源：39健康网日期： 2008-03-17 13:53:35　我要提问

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　　老年人过性生活有什么好处
　　性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：
　　1、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。
　　2、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。
　　3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。
　　4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。
　　老年人过性生活应注意什么
　　根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：
　　强度：动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。
　　姿势：以侧位为好，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展；起身不可太突然。
　　防意外：感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。

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● 附加关键字：男性老年人性生活时间次数

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