现代生活节奏加快，许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒和任何导致前列腺充血的情况都是前列腺疾病的诱发原因。前列腺炎常常带有相关的并发症，且反复无常。给患者的身心健康带来较大危害，并伴随各种泌尿生殖系统出现病症甚至导致不育。
　　前列腺的症状表现多样，一般出现“滴白”现象或者生殖器及肛门处疼痛，就应提高警惕，及时到医院检查。另外，有一些症状表现虽然不明显，但往往也与前列腺疾病有关，如无原因的倦怠，尿频尿急等。因此这些异常症状也不容忽视。有人认为前列腺炎是不治之症，反复无常很难治愈。这其实与前列腺的特殊生理结构有关。北京曙光男科医院专家指出,前列腺炎之所以久治难愈大致有以下两个原因。
　　首先，前列腺炎患者容易腺管淤堵，再加上包膜阻隔，药物就很难进入腺体发挥药效，而淤堵状况又使炎性分泌物难以排出体外。其二，前列腺炎往往伴随其他部位如尿道、膀胱等的并发症，这就似火上浇油，会使炎症交叉感染，不断扩散蔓延，因而造成前列腺炎反复发作的状况。北京曙光男科专家提醒男性朋友平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。患者内裤、浴巾应勤洗、勤换，最好用消毒剂消毒，以免自身再感染，避免穿紧身不透气的裤子，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。做到这些防护，可以帮你远离前列腺疾病袭扰。
　　　　　　　　　　　　　　　男人生活习惯要注重
　　男人应多食苹果。前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究就是“苹果疗法”。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收，并为患者所欢迎、易接受的特点。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食疗法。作为一种简便易行的治疗手段，“苹果疗法”容易被广大的前列腺炎患者接受应用。还要注意禁食辛辣。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。戒烟禁酒。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能；过度饮酒，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大。