男人总是不甘落伍，殊不知“时尚”的生活方式背后，暗藏着危害健康的隐患！

　　1、嗜烟成习
　　男人见面寒暄之时总少不了手指间的香烟，烟味也被标榜成一种男人味。但是你的身体却要为之付出巨大的代价！由于身体外周的血液流量减少，香烟会降低男人的生理需求。

　　2、酗酒成性
　　以酒壮胆，以酒浇愁，以酒助兴让男人平添了许多喝酒的理由。但酒还是“穿肠毒药”，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。

　　3、习惯熬夜
习惯熬夜的男人越来越多。工作、娱乐都能成宿成宿的，疯狂工作后就是疯狂的娱乐。但在这样的“一张一弛”会对身体造成多种损害。最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会接踵而至。

　　4、缺少运动
　　专家认为，造成ED年轻化的原因有五个方面，其中，平时缺乏“运动”也会导致生理功能的障碍。现代人交通、居住条件改善，许多人出门就开车，上楼坐电梯，平时又缺乏运动，使体内能量积蓄，从而使各种代谢功能紊乱，影响到生理功能的不同环节而导致障碍。

　　5、吃香喝辣
　　“吃香喝辣”并不可取！尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样做能降低体内的胆固醇含量。

　　6、暴躁易怒
　　在当今这个快节奏的社会，成长阴影的影响，压力太大，对生活的不满，抽烟、酗酒等恶习更加剧了男性易怒的“罪行”。

　　7、讳疾忌医
　　北京曙光男科医院专家提醒：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机！

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