1 自我保健治疗你的前列腺炎 

　　（4）规律的性生活。
　　（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
　　（7）按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
　　（8）慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。
　　（9）远离辛辣食品与酒精

您正在阅读文章： 维护自己的性福--前列腺疾病