 |
咨询热线：
010-66018999 |
|
| 来源：39健康网 日期： 2008-03-21 15:46:09 我要提问 |
|
老年人仍然有性欲要求，但在性爱过程中需要注意很多，一起来看看老人如何进行性保健吧。
两个月前，65岁的张伯再婚了。再婚伊始，张伯原已不断消退的性欲重获新生，他不顾自己身患高血压和动脉硬化，性生活次数较频，后来就感觉有点力不从心了。在朋友的指点下，张伯买了“伟哥”（即“万艾可”）吃，每次都使他重振雄风。不料，在一次性兴奋过于强烈的情况下。张伯骤感胸闷气促、心跳加快。好在家中备有复方丹参滴丸，张伯立即服用之后即到医院急诊，检查结果是血压升高、心肌缺血、频发早搏，经过吸氧、降压、改善心肌营养等治疗，观察3天后终于平安出院了。
房事有风险
老年人仍然有性欲要求，这是一种正常的生理现象。既然有性欲望，则满足性需求也是正常和合理的。但性生活不仅是一种体力运动，也包含着兴奋与激动的情感活动，会使心跳、呼吸加快，血压升高，心脏的负担会因此增加。
老年人如果伴有高血压、动脉硬化、冠心病及左心室功能不全，在性生活时可诱发心绞痛、心律失常、肺水肿，甚至引起心脏性猝死或中风。所以，患有高血压、冠心病的老年人在过性生活时应懂得一些保健知识，明白一些注意事项，遵守相关的性禁忌。
行房需准备
有人统计，一个人在性生活过程中所消耗的能量相当于上两三层楼所需的能量。这意味着，如果平时上三四层楼而不出现心悸气促或诱发心绞痛，便能够耐受性生活的体能消耗。当然，这里指的是在“频率适度”的情况下进行，即间隔期不能太短（根据具体情况而定，如1～2周1次），否则便不能按此评估。张伯因是再婚，性欲望和性兴奋度均较高，性生活明显过度，已超过自身的体能限额。这次出的险情是在预料之中，可惜张伯却毫无准备。因此，对老人来讲，性生活前应正确估计自己的体能状况。
有过心绞痛发作史者，应于停止发作两个月后才能开始性生活。而且性生活时应避免情绪过于激动、动作过于激烈、时间过于长久。高血压患者在血压不稳或有上升趋势时，应暂停性生活。
另外，疲劳、紧张和情绪太激动时不宜性交；饭后或饮酒后至少要过2～3小时方可性交；性交前不宜用过热或过冷的水洗澡，以免影响血液循环和血压。同时，老人房事需注意体位选择。侧卧体位可使夫妇双方都处于放松的姿势，对心率和血压可无显著影响。
|
您正在阅读文章： 中老人勿忘性保健
|
● 附加关键字：两性 健康 老人 性保健 |
|
上一篇：
女子因男人引起性冷淡 |
下一篇： 吃出男人的雄风 |
|
| |
|
|
曙光热线：010-66018999
