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| 来源：北京曙光男科医院 日期： 2006-06-16 15:57:59 我要提问 |
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性交一般指的是阴茎和阴道的交往，性交过程从阴茎插入阴道开始，一直到阴茎从阴道出来为止。性交时间也就指的是在性生活过程中，阴茎在阴道内的持续时间。
一般来说，性交时间在2—5分钟，当然个体差异是很大的，在不同的情境下也会有很大的差异，有些人在有些时候不到一分钟就完了，但有时也会需要10一15分钟，这都没关系，只要夫妻双方认可、高兴、满意就行。
性欲旺盛，性前游戏充分，阴茎插入前性兴奋就高，插入前性兴奋越高，性交时间就越短。有些新婚夫妇，在新婚之夜，由于太兴奋了，也缺乏经验，新郎刚插入就射精了，有的甚至还没插入就射了，导致新娘很不满意。没关系，下次再来!不要紧张，不要着急，更不要泄气，不要埋冤，性过程是可以控制的，夫妻时间很长，有的是时间来调节，慢慢地长经验，慢慢地协调，慢慢的也就慢下来，需要时间，需要耐心，需要信心，需要支持，就能延长性交时间，使双方都能达到满意的效果。
反之，性欲下降，性前游戏太匆忙，性兴奋不高，勉强性交，性交时间就会延长。有些夫妇，由于性活动场所不太安全，怕孩子或父母知道，想快点结束，阴茎着急插入，有时候越着急，就越难达到高潮，性交时间反而会延长。性交这种事，是急不得的。也有些夫妇，最近家里遇到一些烦心的事，心情不好，郁闷，但又觉得有半个月没有性交了，应该性交了，这种性交很勉强，双方的兴致都不会太高，这种情况下，女方是很难达到性高潮的，男方达到性高潮也不是很容易，性交时间也会延长，甚至只有平台期，以致不能射精，只能作罢的也有。
当然，也有一些大妇，喜欢性交时间长，觉得这样感觉好，如果夫妻双方都希望如此，也是可以训练的。归为在性反应过程中，性兴奋期和平台期都是可以控制的，只有高潮期不能控制。所以，只要在高潮期到来之前，夫妻双方控制好性交节奏，就可以延长性交时间。或者，在性过程中快到高潮时，适当放缓性活动节奏，不让性交进入高潮期，也可以延长性交时间。当然，一开始可能不习惯，控制性交节奏也会有一些不自然，也会影响到性交的满意程度，但时间长了，养成习惯了，也会变得自然一些的，习惯是会成自然的。 |
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● 附加关键字： 性交 性交时间 |
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