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主诉性欲低下的夫妻们经常存在的典型问题是不知道如何有效地进入彼此的具有同样感受的性亲昵关系。关键是了解和掌握如何成功地作出、接受、拒绝及协商一次真诚的性邀请。能够说“不“或“等我先干完手里的活就来……“与知道何时和如何说“是“是同样重要的。若总是不置可否或不真实表态，对方就捉摸不定或不知所措。如一位女子从不说“不“，但她常常因自己并不想过性生活时，呈现半心半意的情绪，结果双方都饱生厌倦并使性乐趣受到阻断。不会说“不“的一方很典型地开始回避性接触，结果使对方也开始畏葸不前。如果问题长期得不到解决，问题便会加剧，婚姻就会面临危机。
使亲昵关系达到出神入化和令人高度满意时，把握好由单独活动的双方共同走向性活动的时机是十分关键的。各方都必须为性唤起和性快感的发生作好身心两方面的准备，把注意力集中于对方身上，使双方学会逐渐融为一体，这时他们的性唤起就会同步，一个节律性的、连续的反馈环路就建立起来了，他们就会从一个主动的、外向的、线性的形式转换为一个能为对方接受的、彼此的、集中于伴侣身上的方式。
在触摸和生殖器接触之前就能感受到亲昵和满意的性活动最容易造成心理上的亲近。当伴侣在充分放松之前，刺激方式的性成分太过分时，就会令对方感到不快，使人避之唯恐不及，这样的话只能抑制而不是促进性唤起。在悠扬的轻音乐中一起喝上少许含酒精的饮料、相互按摩、共同淋浴等都是交换性信息的机会。
慢火煮肉往往别具风味，容易品尝到香淳浓郁的佳肴。及早点燃性唤起的领航之火，并不断添加燃料使之发展，如下午就打电话约好，回家后再进一步暗示，晚饭搞得更有情调些，加上一杯甜酒助兴，都能起到急迫而强烈要求所达不到的性唤起作用。当然拖沓太久也令人疲倦和乏味。
把注意力集中到性乐趣上并及时认知有关线索，这使他们知道对方是否已充分集中精力于性活动，这样才能知觉下一步的性或生殖器刺激能否带来快活。为了促进对方的放松和对性的接受，可以建议他们安排彼此的按摩。
许多人发现允许性唤起的建立，并适当减少一些次数能使他们创造出更强烈的感觉，这样当他们想往时就能有目的的持续刺激到高潮。对于容易经历强烈性唤起的伴侣，可以变换不同的节律和刺激方式，让唤起的强度有盛有衰，不要总是进行曲，总是高八度。在家庭内部进行自我评定、自我治疗之时，熟练地运用这些原则肯定会有所收获的。 |
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