[接上页]
因为以亲昵行为为基础的性治疗是一个通盘考虑的模式,它承认一个人有四个尺度:肉体的、精神的、情感的和心灵的或超越个人的,医学界注意到在诸如生气、压抑和焦虑(包括“操作焦虑“)等不同情绪状态和诸如信任、一夫一妻制和承担义务等有关的心理因素的存在和意义。通过分离和聚会来加强亲昵行为以及交谈特别是关于促进美好经历和感受的技术。一对夫妻是由两个各不相同的能量系统组成的,各有各自的边界。在性活动中,他们必须寻求融合这些边界,以便进入一个共享的唤起的愉快境界。
亲昵关系也有其自相矛盾之处,即对对方的想往和希望维护自己独立自主的疆界之间的冲突,这就需要通过协商而超越或保持一种微妙的平衡。在达到追求亲昵关系的最终目标之前,灵魂深处所想往和追求的仍然是按照自己的方式行事。由于亲昵关系需要婚姻中的各方保持和发展一个各自的自我,治疗学家需要考虑以下具有诊断意义的问题:这对夫妻需要增加他们的非亲昵活动吗?需要增加单独活动时间吗?或者都需要增加?他们是否需要为了保持高水平的自尊而保留更多的自我活动。有些伴侣能够立即在开始增加亲昵活动的同时通过各自的活动满足更多的自我活动的需要;有些人则需要首先集中在更多的亲昵活动或更多的单独活动。
相互关系的加强往往是夫妇间能否妥善地在非性活动中创造亲昵的感受。他们可以共享某种乐趣,如音乐、滑冰,或高声为对方朗读。早已不复存在的昔日共渡的良辰美景常常给人带来美好的有益提示。
增加他们共渡的放松时间和增加性外的亲昵感受的活动将有助于保持双方之间边界的开放,因此使他们在性活动之时能够更容易地彼此激发。专家们推荐以下活动:每周有一个晚上专门安排这类幽会,这是留做创造毫无伤痕的美好时光的日子,不允许有任何争吵或冲突发生。如果脱离正确的轨道,出现消极的争论,双方应回忆他们彼此对对方的迷恋的专注,并让那些消极因素走得远远的。
每周诉苦一次,这与每周一次共渡良辰同样重要,平时忙于工作、家务、孩子的夫妻们,需要有机会来处理相互关系中的冲突,学会交流的技能和公平争论的技巧。
就寝之前的散步是值得推荐的另一种活动,这是一种使他们摆脱在家庭里所扮演角色的散步,使他们白天的紧张得到松弛,并以一种特别时光来结束一天的活动。
|