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| 来源：39健康网 日期： 2008-03-26 15:14:37 我要提问 |
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在现实生活中，大多数婚姻最初都会使激情四射。但慢慢地夫妻间的激情淡了，性生活也从浓茶变成了白开水。殊不知，男人是通过性来感知爱，女人是通过爱来感知性。如果双方无法拥有和谐的性生活，那亲密关系就会随时受到威胁。女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的性爱高手。在性生活中，双方都应该努力找到适合双方的“性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。
下面四款“性爱套餐”中，快速性爱和常规性爱更合乎男人口味;性爱大餐和拥抱则更偏重满足女性的需求，总有一款适合你。
常规性爱不可少
性生活在亲密关系中有举足轻重的地位，没有了性生活，爱的成分自然减少。所以，夫妻每个星期至少要有一次常规性生活，它就像家庭小菜一样，中规中矩但让人有温馨的感觉。在性生活过程中，每一个环节都应该照顾到，比如有充分的前戏，丈夫要观察妻子的反应，引导她进入高潮;而妻子要配合丈夫的每个动作。
快速性爱偶尔一试
男性的性需求往往来得快去得也快，如果每次都要求他配合爱人的节奏，未免有些残忍。所以，当丈夫“想要”但妻子又“性致”不高时，可以让他拥有一场快速性爱，只要3至5分钟，男性就可以完全释放，这能弱化男性对前戏的排斥，掌握性爱的主动权。但在快速性爱后，丈夫一定要充满感情地告诉妻子：“很感谢你为我做的一切，下次，我一定会让你也享受到美好的高潮。”
每月有一次“性爱大餐”
这必须具备3个要素：陌生的环境、浪漫的氛围、充足的挑逗。熟悉的环境和过程会让人产生惰性，偶尔改变一下性生活地点、节奏，则极富刺激性，在亲密关系中能起到催化作用。因此，夫妻们不妨每隔一两个月，去宾馆开个房间，或到郊外旅行，抛开孩子、工作、账单，完全沉醉于甜蜜性爱之中。如果不习惯在外面过夜，那也可以在家进行，不过丈夫一定要做足准备工作。比如，先带妻子去饭店吃饭，为她买束鲜花;回到家后，在浴缸里放满水，撒上些花瓣，两人可以一起泡会儿澡。
给妻子一个温情拥抱
女性对男性的拥抱很敏感，甚至将它视为释放性爱的一种方式。所以，丈夫应常常给妻子一个表达情感的拥抱，而且这个拥抱要有力、带有感情且持续时间长，这会让妻子有被需要的感觉。
四款性爱套餐是一种理想化的状态，要完全照搬到现实生活中，也许会有些难度。因为有些人的性爱节奏就是快，怎么都慢不下来;有些人却必须慢条斯理，快了就无法获得高潮。对那些自我控制能力较差的男性而言，首先要学会把握节奏，尽量控制自己别“跑到”妻子前面。夫妻可以根据实际情况，在现有方式的基础上加以改进，让性生活更富新意。 |
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