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| 来源：北京曙光男科医院 日期： 2008-01-03 18:13:24 我要提问 |
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五、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
八、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
男科专家提醒：前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止夫妻生活过度，尤其要警惕夫妻亲密生活突然中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。 |
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∴ 前列腺疾病 2008-06-27 22:14:11 |
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