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“调情” ——让女人为你疯狂

当男人有性需求时，会怎么做呢？

调查显示约43％会直接告诉对方有需要，以征求对方意见，男人喜欢用这样直接的方式来表达。效果不错，人与人之间常常因为沟通不畅而产生误解，事实上，你不说，你老婆又怎么会知道你想要呢：）

约有 30% 的男性会做适当的暗示，但有些会显得比较霸道，一旦被老婆拒绝，就会十分的不爽。其实每个人都是有情绪的，怎么可能时时都想要呢：）做爱需要心情，更需要状态。你要理解老婆的不想要，并不是对你的全盘否定，因为你也有“不想要”的时候，当你感觉疲惫，当你情绪不佳，等等。

约13％的男人认为不必向对方表示直接抱上床就行了，难怪社会上屡屡出现“婚内强奸”的案件。如果这样“自私”，只顾自己发泄而不管对方的的意愿，对妻子的心理及夫妻感情都是很大的伤害。有必要为了满足自己的性欲望，而让妻子对你心生畏惧，甚至是愤恨吗？要知道，任何的情感关系都是相互的。当你想的时候，对方也要想，这样你才会做的开心，舒服。

至于其他的方式，有一种比较有效的，就是想方设法的挑逗妻子，帮助她燃起性欲望，然后她自然就会扑向你啦！至于什么样的挑逗能成功，要看你的本事和你老婆喜欢的方式喽：）适合你们的就是最好的！

这是一种经实践证明颇为有效的方式。一般来说，女人即便是“不想要”的时候，只要你能挑逗起她的情欲，让她的身体有所反应，当本能占了上风，这时候“不想要”也会变成“想要”，甚至变成你特别期待的“我还要”。所以当男人们想做爱的时候，不要一上来就长驱直入，而是先和女人调情吧：）男人更在意身体上的反应，而女人则更在意情绪的反应。只要你把她哄高兴了，她自然会乐意在床上满足你。

当然，如果你这样做了，她还是拒绝你，她就是真的不想做，不要勉强了。总而言之，在挑逗的过程中要密切留意你老婆的反应，看她是真的“不要”，还只是“欲语还休”。

                             “性幻想”——让男人醉仙欲死

   在男人用自己的阴茎对着一个女人的阴道时，你相信吗，40％的男人却想着另一个女人，这个女人有可能是性感明星（占9％），也有可能是男人心中的某个情人（占31％）。

英国伦敦心理疗法专家布雷特·卡尔在分析了2.3万份性幻想调查问卷后发现，多数人的性幻想内容都是一样的，最常见的包括裸露身体、爱侣极具魅惑地撩动和幻想第三方等。而且，男女之间的差异不大，只是男性更倾向于具体的性行为和性器官，涉及到更多视觉的内容；女性则更多涉及熟悉的伙伴、性爱中的小细节。“女性的幻想内容就是一部唯美的情色电影，会设定一个浪漫的氛围，挑选一位优秀的伴侣，设计好故事的起承转合，以及高潮时的卿卿我我。若每一场性爱都能如此美好，获得高潮就不再是难事。”

问问任何一对相处数年的情侣，他们两人都会承认自己会不时假装在跟某个电影明星或者其他人做爱，而不是他们的男友或女友。这并不代表着他们真的想跟那个明星有什么，这只是一种为夜间长期运作的性生活增添情趣的秘密方法。所以你不必为此感到愧疚。性幻想是一种正常的心理行为，除有助于自身的兴奋和性唤起之外，并没有什么明显的副作用和对身心的伤害。当然，除非你每次做爱都会有这种幻想，而且也确实想离开现在的老婆，那就另当别论了。

性幻想的意义就在于找到一个适合自己使用的“性欲启动工具”。一幕美妙的性剧情(如果它对你有效的话)可以让你仿佛置身于中心舞台之上，让你在刹那间产生性感的感觉。虽然性幻想与自慰经常是一对好搭档，但也要注意，制造一个火辣辣的性幻想对两人性爱也会有所帮助，特别是如果你因为某种问题而徘徊于高潮边缘，或者你的伴侣根本连想都懒得想。

男人们为了自己的性福生活，不妨把妻子培养成为床上的“荡妇”，让她风骚，让她性感，让她充分表达自己的性欲望，甚至有时可以主动向你索要性满足。你们的床上和谐了，生活也就和谐了：）男人不妨诱导身边的女人，让她们越来越美丽，越来越性感，越来越会调情，逐渐成为自己性幻想的对象，那样男人们就会越来越性福！

                     “性时间”——让男人津津乐道

男人性生活持续时间与阴茎的勃起时间有关，勃起时间长些可能在某种程度上更能让妻子满足。从表中的数据看来，多数男人的勃起时间还是正常的。一般来说，具体勃起多长时间并没有统一的标准，常可长可短，因人而异，短的可仅数分钟，长的可达一个多小时，能插入阴道并顺利完成射精就可以。

北京曙光男科医院专家指出：夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5—15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间多长才合适，很难定出一个标准。但是有一点是特别需要男人们注意的，有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

1 过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。所以如果过性生活的时间拖延得很长，就会使人体的能量消耗过多而感到疲惫，甚至使双发出现精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作生活。

2 过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

                        “性频率”——让男人侃侃而谈

从表中的数据来看，多数男人每周有一、二次的性生活，这样的男人约占55％，约14％的男士每天都性交，也有约10％的男性两个月以上都没有性生活。

男人们极为在意性交次数，以此作为衡量自己性能力的一个重要标准。他们经常会问最佳的性生活频率是多少？

男人们当然不希望自己“一蹶不振”，总是梦想着能够像古代的帝王那样“夜夜笙歌”。然而从男性健康的角度来看，每天都性爱显然是对身体健康不利的。最适合中国人的性爱频率，是一月八次。

据某些专家历经半年的数据收集和研究分析，在《中国城市及生活幸福度调查报告》中发布：拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福。

现代性医学认为，判断性生活频率正常的标准，主要有三条：

1性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。

2性交的过程是自然而然的进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。

                      “性满足”——让男人性福一生

男人当中，对自己的性生活表示满意的占31.9%；基本满意的占49.2%；有17.5%的人感到不满意。
　一些性学家曾经认为性高潮是评价性生活满意度的唯一指标，然而，这种观点已受到越来越多的批评和否定。当今性学发展的主要成果之一，即人们对性生活满意度并非总由性高潮的实际状况直接决定，而同时也取决于当事人对良好反应的感受能力。

性学专家潘绥铭教授指出，感受能力与感受状况也不是完全由性高潮状况决定，而同时也取决于性行为5 个具体方面的状况：（1）性生活的频率；（2）其中达到性高潮的次数；（3）性行为的具体方式，尤其是性交体位；（4）爱抚行为的种类和状况；（5）情感交流，尤其是爱情的表达。

让我们来聆听完美性爱的秘诀：没有什么秘诀，单在性接触的那一刻，应该让自己被感情浸没，让对方的身体来引领这场游戏，尤其不要去进行理性思考。适当的性幻想，有助于让我们放松警惕性，还应该信任话语，爱抚和两个人之间的这场游戏。

阅读完此文，希望你能不断提高自身的“性能力”，让往后的生活能越来越“性福”。